Santé

Des articles sur le thème de la santé. On conseille nos lecteurs sur les bonnes habitudes à prendre. L’objectif : être en meilleure santé, être renseigné sur les bonnes habitudes au quotidien et partager nos connaissances.

J’ai essayé la méthode Wim Hof

Wim Hof ou The IceMan (en français, l’homme de glace) est un recordman hollandais (c’est en Europe pour nos meilleurs géographes, au-dessus de la Belgique). Sa particularité : une très grande résistance au froid à tel point qu’il a créé une méthode qui vous « promet » une multitude de bienfaits non-négligeables. On lui doit pas mal […]

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